), конец отношений, потеря члена семьи или любимого человека, когда кого ты любишь становится тяжело болен, когда есть финансовые потери, и так далее.
<р> При работе с убытком, можно чувствовать себя в некоторой степени шока, неверия, отрицания, возможно, что это произошло вообще, то эмоциональный релиз (гнев, плакала), депрессия, необходимость противостоять выпуска в стороны, и принятия (не обязательно в таком порядке). Что еще более важно, есть также глубокая потребность чувствовать себя нормально снова; вернуться к как все было на самом деле и чувствовать себя живым.
Тем не менее, в конце концов одно, что вы осознаете, что то, что вы должны сделать, это быть терпеливым с самим собой и, чтобы дать себе (время, чтобы справиться и времени, чтобы залечить).
<р> Когда скорбит важно понять, что нет правильного или неправильного способа или срок горевать.
<р> Одним из самых важных советов, я считаю, я когда-либо дано, чтобы не держать свои эмоции в это не имеет значения, если вы мужчина или женщина. мы все это сделать в какой-то степени.
С тех пор я старался быть честным о том, как я отношусь к ситуации или обстоятельства, которые могут быть весьма освобождение.
<Р> Это важно, чтобы поделиться своими чувствами или соединиться с другими, когда скорбит. Хотя это проще для некоторых, чтобы сделать, чем другие, я действительно считаю, что это очень важная часть процесса. Попробуйте связаться с теми, кого вы чувствуете, могли бы понять, говорить о ситуации, даже если вы не готовы говорить о своих чувствах; говорить и пытаться соединиться с другими.
<р> Там могут быть периоды вины в зависимости от обстоятельств, или даже рационализирующие ситуации или события. Более того, вы можете чувствовать себя отключен, в результате, просто позволить себе пройти через движений.
<Р> Плачь, плачь, плачь и некоторые другие. Это не имеет значения, когда и как, но это очень важно, чтобы