Кроме того, существуют и другие дополнительные выгоды от потребления чая, которые помогают предотвратить болезни сердца и рак. Дополнительные преимущества чая пришли из флавоноидов, антиоксидантов во многих растениях, в том числе чайных листьев. Различные исследования показывают, флавоноиды являются эффективными для предотвращения сотовые damage.Researchers проанализировали результаты исследования о влиянии потребления чая на здоровье человека. Они нашли доказательство того, что пить три чашки чая в день может снизить риск сердечного приступа.
Еще одно преимущество пить чай, чтобы предотвратить рак, защитить зубы от налета и укрепляет кости. Употребление чая лучше, чем питьевой воды, поскольку чай не просто заменить жидкости организма, но также содержит антиоксиданты, так что мы можем быть дополнительным преимуществом. Во время чая, как считалось, на самом деле привести к обезвоживанию. Исследования показали, кофеина при очень высоких дозах может привести к обезвоживанию, чашка чая или крепкого кофе, исследователи по-прежнему получать преимущества замены жидкости. Тем не менее, чай может также нарушить всасывание железа из пищи.
Таким образом, люди, которые страдают от анемии не рекомендуется пить чай во время еды.
<Р> Итак, попробуем начать потребление чая каждый день. Но слишком много чрезмерное потребление чая будет плохо для вашего тела, особенно почек. А также вы должны быть осторожны с чаем, который содержит химические вещества, такие как пестициды. Вы не будете получать преимущества чая, но болезнь чая, содержащего пестицид.