<р> Если вы не используете его, вы потеряете ее. Это популярный утверждение, что, как правило относится и к мужчинам в их конце пятидесятых годов, если вы знаете, что я имею в виду. Этот же принцип распространяется и на пути наш разум работает. Если вы не осуществлять свой ум, вы можете потерять его, рано или поздно.
<Р> Вот несколько простых способов, чтобы заострить ваше внимание.
Играйте с вашими чувствами Каталог
< LI> Touch - Закройте глаза и пусть ваши пальцы делать ходьбе. Смотрите, если вы можете определить объекты голыми руками.
Hearing- Попробуйте слуха чувствует с использованием вашего телефона. Смотрите, если вы можете определить ваши абоненты даже прежде, чем они рассказать вам их имена. Попробуйте вспомнить звуки вы слышите в фоновом режиме, и выяснить, что эти звуки находятся.
Sight- Будьте внимательный наблюдатель. Посмотрите на фотографии, предметы или людей в вашем окружении и попытаться вспомнить их через некоторое время. Посмотрите, как точная ваше видение может быть.
Вкус - Постарайтесь выяснить, какие ингредиенты вдаваться в определенной блюдо и попросить шеф-повара или тот, кто готовить это выяснить, если вы правы.
Запах - Когда вы находитесь в магазин парфюмерии, попробуйте понюхать свои ароматы и посмотреть, если вы можете определить свой любимый бренд. Каталог
Проверьте свои
памяти <р> Попробуйте запомнить некоторые из самых важных вещей, в вашей жизни. Попробуйте это наиболее часто используемых номеров, как ваш банковский счет, кредитные карты, пароль, и подобных чисел, которые вы регулярно используете.
Это даст вашему мозгу хорошее упражнение и будет держать вас начеку во все времена.
Попробуйте основную математическую
Ведение или решения простых математические задачи творить чудеса, чтобы ваш мозг. Попробуйте основные 1 + 1 = 2 или 18x 30 =? У некоторых умножения, дополнения, вычитания. Если вы человек, который пользуется математикой, сделать некоторые уравнения или даже гидравлические расчеты.
играть в игры и решать головоломки
<р> Попробуйте свое мастерство в игре в шахматы. Играйте в покер, решить кроссворд.
Читайте тайну книги и заниматься деятельностью, что Flex логических способностей.
У основных упражнений
<р> Так же, как ваше тело, мозг также нуждается в упражнение. Когда вы заниматься физкультурой ваш мозг будет реагировать с некоторой степенью настороженности в крови превращается быстрее в мозг
