*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> душевное здоровье

Топ 10 крупнейших разрушающие мозг Habits

Избегайте 10 крупнейших повреждением мозга привычек.

  1. Нет завтрак

    Люди, которые не принимают завтрак не будет иметь низкий уровень сахара в крови .Это приводит к недостаточной подачи питательных веществ к мозгу, вызывающие дегенерацию мозга.

  2. Overeacting

    Это вызывает затвердение артерий головного мозга, что приводит к снижению психического власти.

  3. Курение

    это вызывает несколько усадки мозга и может привести к болезни Альцгеймера.


  4. Высокая Сахар потребление

    Слишком много сахара прервет всасывание белков и питательных веществ, в результате чего недоедание и может препятствовать развитию мозга.

  5. Загрязнение воздуха

    Мозг является крупнейшим потребителем кислорода в нашем организме. Вдыхая загрязненный воздух снижает поступление кислорода к мозгу, в результате чего к уменьшению эффективности мозга.

  6. Лишение сна

    сна позволяет наш мозг, чтобы отдохнуть. Длительное лишение сна от ускорит гибель клеток головного мозга.


  7. Голова покрыта во время сна

    Спящая с головой, покрытой, повышает концентрацию углекислого газа и снижения концентрации кислорода, что может привести к разрушающие мозг эффекты.

  8. Работа ваш мозг во время болезни

    Работа трудно или учебы с болезнью может привести к снижению эффективности в части мозга, а также повреждение мозга

  9. .

    Не имея в стимулировании мысли

    мышление является лучшим способом, чтобы тренироваться наш мозг, не хватает в стимуляции мозга мыслей может вызвать сжатие мозга.


  10. Говоря Редко

    интеллектуальной беседы будет способствовать эффективности мозга Каталог


Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.