<Р> Медицинские или физические причины также могут стать проблемой, что вызывает приступы тревоги. Панические вопросы должны решаться врачом, если вы испытываете симптомы. Вы могли бы иметь. Симптомы, вызванные лекарства, стимулирующего использования, гипогликемия, гипертиреоз, или сердечных проблем.
<Р> Панические атаки излечимы условия, либо с терапией или лекарства, или обоих. Поведенческая терапия является наиболее эффективным, с его трехступенчатой программы, которая идентифицирует негативные мысли, негативные мысли бросает вызов, и заменяет негативные мысли с позитивного мышления. Поведение терапия должна быть положительный выбор терапии
<р> экспозиционной терапии -. Вы испытываете ощущения паники в безопасной среде, контролируемой, подражая атаки.
Изучение техники снижения чувствительности, который включает три части: обучение, чтобы расслабиться, создание списков, которые вызывают приступы, и работает через шаги .Learning о причинах решений справляются легче, так меньше приступы бывают. Упражнения в гипервентиляции, легче дыхательные техники, и подпрыгивая на голову и обратно учат. .
Подробнее
<р> Регистрация Bukisa: HTTP: ///присоединиться /1759