<р> Эксперты из Университета Висконсина были проведению клинических исследований на тибетских монахов, чтобы оценить влияние, которое медитация на brain.They сказать, практика медитации может изменить и трансформировать работу мозга, и помочь людям достичь разных уровней сознания. Они заявляют, что левая предварительно лобная кора является местом, где активность мозга, связанных с медитацией, является самым мощным.
<Р> Ричард Дэвидсон, нейро-ученый, утверждает, что медитация управляет мозг в замечательным образом и мозг имеет способность быть обучены и физически изменены.
<р> Эти данные были проведены доктором Ричардом Дэвидсон и его команда, в связи с Далай-ламой, сильный практик медитации.
< р> Буддисты были кропотливой и тщательную подготовку для 15 - 40 лет (около 10000 - 50000 часов). 8 монахов добровольно для изучения, наряду с 10 другими добровольцами, которые не имели никакого опыта медитации.
<Р> была выполнена ЭЭГ и сканирование мозга.
<Р> В ходе судебного разбирательства, испытуемых просили медитировать на безусловной доброты и заботы.
<р> В монахов, сканы выделил быстро движущихся гамма волны, которые были интенсивными, и лучше координировать, чем гамма-волн в 10 добровольцев, которые были новичками.
< р> В результате монахи продемонстрировали выше умственную деятельность и повышение уровня осведомленности.
<р> Как будет медитация поможет вам? Каталог
Медитация значительно повышает физическое и психическое здоровье. Это способствует хорошему здоровью, подрывает болезни, и повышает долговечность.
Содержание вашей мысли может иметь поразительный и драматический эффект на вашем физическом теле.
Если у вас есть особое заболевание, и боятся его, а затем, через мысли волн, вы отправляете сообщения в клетках, чтобы продолжить с болезнью. Но, если вы поддерживаете больной организм через медитации, вы можете получить также в ближайшее время.
Медитация изгоняет негативные настроения и нездоровый эмоции. она очищает свой ум, и поможет вам лучше думать. Это помогает устранить нежелательные эмоциональный багаж и проверяет чрезмерной умственной болтовни.
Медитация обещания спокойствие и гармония, и оставляет вас чувство счастливым и мирным. Каталог
