Как добраться Естественно Светлый Teeth.

<р> чувствительные зубы не до смеха. Если вы похожи на меня, вы понимаете. Внезапное боль и чувствительность от холодных, горячих, жестких продуктов. Отбеливание зубов почти не вариант, если вы не пользуются боль. Я пытался полоски и другие отбеливающие средства, все они сделали мои зубы кричать чувствительные боли. Казалось, что я был обречен с не очень жемчужных белых. Но тогда, я изменил свой образ жизни до всего лишь чуть и глядя замечая разницу, мои жемчужные белые были белее.

Вот то, что я сделал, и то, что вы можете сделать, чтобы получить ваши зубы, естественно, белее и ярче

<р> Знай врага:.

<Р> Вы никогда не манекен, вы знаете, что это плохо для ваших зубов: вино, табак, кофе и т.д. Я не собираюсь проповедовать, что вы должны отказаться от всех этих маленьких радостей в прямом эфире, но я скажу вам урезать немного ради вас зубы ... и я health.I кофе злодей и любят баловаться вином, но я ограничусь моих индульгенций два раза в week.Also, когда вы чувствуете потребность общаться с врагом ваши зубы, сделать его для ваших зубов.

Carry Brush-до пакет, нить, и /или отбеливания десен немедленно чистить зубы перед пятна установить в

<р> Вы, что вы едите:.

<Р> Высказывание "Одно яблоко в день держит стоматолог от "подтвердится. Яблоки, клубника и другие продукты хрустящие, как было доказано успешно чистить зубы. Кроме того, апельсиновые корки, лавровый лист, лимонный сок и украсить зубы и дать вам прочного свежее дыхание

<р> Пищевая сода:.

<Р> Это не так вредно, как химических продуктов отбеливания, и это дешевле. Получить рука и молот, окуните ваши кисти в нем, и осторожно чистить зубы.