<р> Смех уменьшает гормонов стресса, как кортизол, адреналин , допамин и др эндорфина является анти-гормон стресса, который высвобождается, когда вы тренируетесь и сделать некоторые мышцы участием работу. Смех живота производит достаточно эндорфина в организме, который работает в качестве тонизирующего средства для снятия стресса и боли.
Исследования показали, что десять минут смеха подлинной действует как болеутоляющее и может дать безболезненно сна. Это отличный транквилизатор без побочных эффектов
<р> Читать »Исцели себя сам со смехом. - 2"
Остерегаться бактерий сальмонеллы в Eggs