Беспокойство Фатальная; Это Убийств You

бя от ненужных забот и их последствий, выполнив следующие пять простых шагов.

< р> 1) Во-первых, определить причину беспокойства вашего и изменить шаблоны беспокойства

<р> 2) Затем определить производительного и непроизводительного беспокойство, что возникает в вас.

<р> 3) Это чувство Актуальность что держит вас беспокоит. Отсюда взять под контроль времени и устранить эту тягу срочности

. <Р> 4) Посмотрите на положительной стороне и сосредоточиться на новых возможностях. Ваш страх неудачи не должны обогнать вас.

<Р> 5) Попробуйте сталкиваются с неопределенностью, а не искать идеальных решений. Иногда общие поведения безопасности, которые вы думаете, сделать лучше на самом деле может сделать хуже.