Контролировать свои Brainwaves

<р> Люди имеют долгую историю усилий контроля разума. Они хотят чувствовать себя лучше, лучше общаться, иметь больше вдохновения и понимания, и даже развивать дальновидный способности. С момента открытия энцефалограммы (ЭЭГ) и с передовыми методами визуализации головного мозга, современная наука связана с мозговые волны состояний сознания. Каждый и каждый момент жизни имеет уникальный рисунок мозговых

<р> Наиболее распространенным диапазоны частот для человека являются:..

Бета, 15 до 38 Гц, доминирующей в умственной активности и высокой производительности; альфа, 7,5 до 12 Гц, который расслабляет и смягчает стресс бета. тета от 4 до 7,5 Гц, присутствовать при часов сна. и дельта, от 0,5 до 4 Гц., который находится в глубокий сон. Если вы находитесь в состоянии стресса или страдают с тревогой, вы можете увеличить активность альфа-волн. В данный момент времени, один из диапазонов частот преобладает, но это не совсем исключают другие.

Различия намного тоньше, чем эти, и есть много диапазоны выше и ниже; и, возможно, многое другое, что наука не в состоянии измерить. Что касается более высоких частотах, например, в соответствии с гипнотерапевт Ральф Цена Б.А., GQHP, доктор медицинских наук, 40 Гц. гамма-волновая активность увеличивается во время гипнотерапии.

<р> Гениальная управления выходит за рамки изменения настроения.

Например, исследование генетических исследований опубликованы в апреле 2010 года вопрос о журнале Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма, показывает, что алкоголиков крайнюю изменение амплитуды тета волны. Кроме того, исследование с AHDD детей опубликованные миссии Психологические Consultants, Сан-Хуан Капистрано, Калифорния, показали, что эти дети воспользовались бинауральные бить контроля мозговых

.

<Р> Если вы хотите работать на управление вашим озарение с помощью технологии, вы поэкспериментировать сначала без технологических методов и учиться, чтобы стать самосознанием ваших душевных состояний. Увеличьте свои альфа-волны с проверенными методами релаксации, например, глубокое дыхание и выдохов, позитивное мышление, приятные звуки природы и образов. Выберите один или два вовлеченные методы повышения альфа состояния, такие как медитация, художественной звуков, самогипноза, оперантного управления биологической обратной связи, или метода Сильва.

Научитесь использовать свои подсознательные ресурсы либо одной из первых трех способов, а затем научиться контролировать свои негативные сознательно модели мыш