<Р> Очень часто стресс из-за внешних факторов, мы не можем избежать. Злой босс, семейные проблемы, проблемы из-за денег и т.д., все частые причины стресса и почти всегда они находятся вне нашего контроля. Да, вы можете бросить свою работу, развестись ваш супруг (если проблема с вашим супругом, а не со своими детьми, родителями, родственниками и другими членами семьи), контролировать, что тратить деньги на, и т.д.
, но все еще есть моменты, когда мы бессильны бороться против стрессовых факторов.
<р> Когда люди подвержены стрессу, это плохо. Стресс является причиной многих заболеваний, и даже если вы не умирают сразу, он убивает вас медленно. Это действительно так.
<Р> С другой стороны, стресс может быть хорошим. Нет, я не имею в виду, что если вы кого-то ненавидите и начать терроризировать его или ее, и он в конце концов умирает, это хорошо. Конечно хорошо стресс не то.
<Р> Скорее, хорошо стресс, когда вы находитесь под давлением и вам достичь вещи, которые вы никогда бы не достигли нормально. Когда мы находимся под давлением, наши тела производят определенные вещества, и мы смогли вытащить наши ресурсы. В некотором смысле, стресс может мотивировать нас, чтобы превзойти наш обычный производительность.
<Р> Однако, это повышение производительности имеет свои пределы. Это когда мы идем по этим пределах, которые являются индивидуальными, что проблемы начинаются.
Так, может быть, уловка, чтобы подчеркнуть управление, чтобы узнать, как дозировать нагрузку должным образом - то есть подвергаться подчеркнуть только до того момента, стресс до сих пор мотиватор и избежать воздействия, когда существует риск передозировки. Я думаю, что люди, которые сумели найти этот баланс повезет, и они знают, что они живут за!
<Р>