е продукты в контейнерах в холодильнике с фруктами и vegetables.4. Отсутствие физической activityResearch показал, что физические упражнения имеет возможность даже больше, чем наркотики, чтобы увеличить производство химических веществ в организме, которые важны для улучшения настроения, уменьшить стресс и снизить риск хронических заболеваний. Потратьте время, чтобы осуществлять четыре раза в неделю в течение 30 минут.
