Борьба Артрит Естественно с витамином C

не переусердствуйте. Есть данные, которые свидетельствуют, что каждый день более 2500 миллиграммов может иметь противоположный эффект и может фактически увеличить шансы на получение остеоартрит.

<Р> д-р Ева Кампанелли, целостный практик для здоровья семьи в Беверли-Хиллз, штат Калифорния, предлагает принимая черный вишневый сок. Она советует своим пациентам, чтобы выпить два стакана, два раза в день, из четырех унций сока разбавленного этом в четырех унций воды.

<Р> Другие фрукты и овощи, которые богаты витамином С, включают клубнику, цитрусовые, апельсины, дыня , брокколи, гуава, перец и сок клюквы и многие другие.

<р> Это было сильно диетологами рекомендуется в течение многих лет, что каждый человек должен поддерживать здоровую диету, богатую овощами и фруктами. Теперь это еще одна причина, чтобы защитить здорового питания - это может помочь сохранить ваши суставы молодой и сильный!