Одно исследование, которое поддерживает это исследования, опубликованного "Журнал питания, здравоохранения и старения" в 1999 году В этом исследовании, добровольцы с низкими уровнями витамина D добавки во время судебного разбирательства сообщили получать более высокие оценки на исследованиях депрессии Гамильтона рейтинг Scale.Other витамина государства Д дефицит у пожилых людей общая проблема, и проблемы, которые она может повлиять на их mood.
In исследование, опубликованное в декабре 2006 года в «Американском журнале гериатрической психиатрии» предполагает, родители, которые испытывают дефицит витамина Д испытал хуже настроение , Мало того, что их когнитивные функции, слишком affected.Another исследование, опубликованное "Журнал эндокринологии и обмена веществ", с участием 531 женщин и 423 мужчин в возрасте от 65 лет и старше, обнаружили, что мужчины и женщины с низким уровнем витамина D имеют высокий риск для развития депрессивных mood.
ObesityThere также возможность корреляции между депрессией и пациентов с избыточным весом и ожирением испытывать недостаток витамина D. В исследовании, проведенном в 2008 году, опубликовал "Журнал внутренней медицины" не найдено никакой связи между симптомами депрессии с низким Уровни сыворотки 25-hydroxitamin D (форма витамина D в организме) .Treating пациентов, давая D добавок витамина приводит к снижению симптомов депрессии. Улучшение наблюдалось в обеих группах, где первая группа ели 20.000IU каждую неделю, и вторая группа, потребляемых 40.000IU друг week.
There не должно быть carelesslyAlthough несколько исследований подтверждают связь между витамином D и улучшением настроения. Но употребление витамина D не должен быть неразборчивым. Потому что, если потребляется в чрезмерных количествах этот витамин может вызвать заболевание, которое потенциально может стать серьезным, или известный как гипервитаминоз D.This показывает уровень токсичности витамина D в организме.
Гипервитаминоз D приводит к образованию кальция в крови, таким образом, в результате чего некоторые