Американцы, конечно, кажется, требуют больше, чем большинство других людей. Большинство американцев едят в два раза больше соли, как того требуют их тела. Это ингредиентом в большинстве обработанных пищевых продуктов, найденных в мясе, овощах, и, конечно же, почти все закуски. Это американская диета. Соленый американцы потребляют пищевые может вкус лучше, чем несоленого разнообразия, но усиливается вкус приходит с пенальти. Чрезмерно потребление соли в США вызвала гипертонию и болезни сердца, чтобы быть среди ведущих заболеваний в США, в ценником $ 24 млрд в год для лечения и ухода.
В то время как стоимость в долларах колеблется, тем более, это количество людей в США, которые умирают от этих болезней: 150000 американцев теряют жизнь каждый год гипертонии, связанных с заболеванием. Эта любовь соли началась достаточно невинно. Йодированная соль содержит йод тело должно предотвратить множество заболеваний. Когда йодированной соли был введен в американской общественности в 1924 году, он нашел долгожданное аудиторию. Такие заболевания, как зоб Теперь можно было бы избежать. Никто не думал, что это может привести к смерти.
Соль требуется тела - его оптимальный уровень в организме, вероятно, такой же уровень соли, которая была в воде, где начал жизнь. Даже в рационе гипертензии, небольшое количество йодированной соли допускается, но слишком много соли в конечном итоге убить тебя. Ведение вниз потребление соли для человека с гипертонией является обязательным, но это не достигнуто без большого затруднения. Большинство американцев потребляют много переработанных продуктов питания, и несколько таких продукты от соли. Великие меценаты ресторан, американцы едва избегать соли, когда они выходят за едой.
С растущим осознанием опасностей соли, с тысячами американцев на диете при гипертонии, многие повара упали соль из их палитре приправ, позволяя клиенту посыпать его на себе. Многие, мы говорим, но не все. Если вы смотрите п