*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Перец ваша еда & Amp; Amp; Улучшить Ваше здоровье

Перец: стара как

<р> Перец была вокруг в течение многих столетий, и в самом деле в свое время был использован в качестве валюты. Богатство человека может быть определена его акций кучу перца. Перец был использован в качестве религиозной жертвы богам. Она растет на древесных растений, в тропических районах, которые после почти четыре года можно выращивать

. <Р>

<р> И черный и белый перец приходит с той же древесной лозы, известный как перец завод. Для получения черного перца плод должен быть выбран в то время как половина RIPE (до включения красного) и сушат.

Это, как они получают их сморщенные внешний вид. Мы получаем белый перец от сбора ягод, когда они очень спелые; зеленый из незрелых ягод. Спелые перцы просто одноэтапный мимо черного перца и красного цвета. Чтобы создать белый перец перца смоченной в рассоле, а внешняя оболочка удаляется.

<Р>

Минералы Найдено в 1 ст. Пепера Каталог

  • Суммы в Избранное порции 1 ст или 1 грамм
  • Кальций

    27,3 мг 3% Д.В.

  • 1,8 мг железа 10% Д.В.

  • Магний 12.1mg 3% Д.В.

  • Фосфор 10,8 мг 1% DV

  • Калий 78.7mg 2% Д.В.


  • 2,7 г натрия 0% DV

  • Цинк 0,1 мг 1% DV

  • Медь 0,1 мг 4% Д.В.

  • Марганец 0,4 мг 18% Д.В.

  • Селен 0.2mcg 0% DV

  • Фтор 2.1mcg 0% DV

  • Общая Омега-3 жирные кислоты 10,0 мг

  • Общая Омега-6 жирные кислоты 60.6mg Каталог

    хорошо: Эта пища с низким содержанием насыщенных жиров , и очень низким содержанием холестерина и натрия. Это также хороший источник витамина С, кальция, магния и калия, и очень хороший источник клетчатки, витамина К, железо, медь и марганец. От nutritiondata.

    com

    <р> В давно дней перца добавил необходимую вкус продуктов толчок, которые были в прошлом расцвете сил наряду со многими другими преимуществ, таких как: Каталог

  • Содержит мочегонное и потогонное свойств, помогающих в удалении излишней жидкости из организма

  • Стимулирование обмена веществ

  • Пропаганда здорового пищеварения

  • Содержит антиоксидант и антибактериальными свойствами

  • Будучи ветрогонное, это означает, помогая чтобы предотвратить образование кишечных газов и раздражения желудка

  • Ведение живот на ровном киле, предотвращая диарея или запор

  • Открытие пазух

  • Лечение боли в мышцах, артрит, обморожения, и мышечные спазмы

  • Улучшение циркуляции Каталог

    Наличие и хранения

    <р>

    <р> Черный

    Page   <<       [1] [2] >>

  • Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.