Вы пьете достаточно воды? 8х8 Myth

еин в порядке, тоже. просто понять, что вы хотите, чтобы пить больше, чтобы сделать для него. Единственное исключение, если вы пьете алкоголь. Более один напиток может вызвать заметное обезвоживание, по словам врачей

. <Р> Итак, где же этот миф взялся? Ну ... никто не знает, на самом деле. По Snopes.com, "некоторые говорят, что количество было получено из измерений потребления жидкости, принимаемых десятилетий назад среди больничных пациентов на капельницы; другие говорят, что это ...

удобно точкой отсчета, особенно для тех, кто склонен к обезвоживанию, таких, как многие пожилые люди. "Это может быть даже оценка абсолютного минимума солдат Второй мировой войны, необходимой каждый день во время боя. Вау. Я не работал так сложно, как солдат Второй мировой войны в последнее время, особенно с учетом снаряжение, они должны были подонку вокруг. Верьте или нет, хотя, медицинские эксперты до сих пор цитируют эту сумму, не зная его источник. Это даже найти на майонез clinic.com.

<Р> Можно ли пить слишком много воды? Скорее всего, не.

Если вам удастся пить "8x8" в течение дня, это не должно повредить вам. Вы просто видеть намного больше внутренней части туалета. Но это может быть сделано. Это называется гипонатриемия, или водная интоксикация Калифорнии женщина недавно умер после (воды) питьевой конкурса. Она надеялась до "держать ее пи", чтобы выиграть приз, а Wii игры видео. Конечно, такое событие является исключением, а не правилом.

<Р> Итак, расслабьтесь. Не расстраивайтесь, если вы приняты в этом мифе. Большинство людей считают, это; даже некоторые врачи. Просто иди стакан воды ... Если вы пить.