<р> гомоцистеина снижение витамины:. Витамины - особенно В6, В12, фолиевая кислота и - более низкие уровни гомоцистеина, тем самым снижая риски сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и т.д.
<р > Хром: Хром помогает двигаться сахара в крови (глюкозы) из крови в клетки, которые будут использоваться в качестве энергии и превратить жиры, углеводы, и белки в энергию
<р> Цинк: Цинк является минерал, который является жизненно важным для здорового жить из-за своей мощной способностью укреплять иммунную систему и улучшить лейкоцитов в крови. Цинк помогает в поглощении организмом минералов, что означает, что это может помочь предотвратить остеопороз, помогая организму усваивать кальций
<р> Кальций:.
Один из основных преимуществ здоровья кальция, что она помогает в поддержании кости крепкими и здоровыми , Кальций является одним из основных питательных веществ, которые организм требует, чтобы преодолеть проблемы высокого кровяного давления и сердечного приступа
Магний: Магний также является жизненно важным для поддержания здорового сердца. Магний помогает стабилизировать ритм сердца и помогает предотвратить аномальные свертывания крови в сердце.
Магний также помогает в поддержании здорового уровня кровяного давления
<р> Калий: Калий помогает поддерживать надлежащую мышцы и нервные функции;. это также помогает в некоторых важных метаболических процессов. Диета с высоким содержанием калия из фруктов, овощей, бобовых и, как правило, рекомендуется для оптимального здоровья сердца.