*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Таскание за волосы это творческий способ Cope

Trichotillomania, также известный как компульсивное таскание за волосы, это расстройство, которое заставляет людей, чтобы вытащить волосы из их кожи головы, ресниц, бровей или других частей тела. Для до пятнадцати миллионов американцев, это способ справиться с жизненными трудностями и неудобных чувств и убеждений. Тем не менее, одна из самых трудных вещей для волос съемник сделать, это признать, насколько их поведение обходится. В конце концов, вы очень чувствительны и умный человек, который нашел этот творческий путь, чтобы справиться с эмоциональными трудностями в жизни.

Он работал для вас в прошлом. Он по-прежнему работает для вас в определенной степени все еще, верно? Почему вы должны хотите, чтобы дать его? Простой способ просмотра это через призму "стоимости в пользу" соотношение. Когда вы видите ваши волосы потянув обходится больше, чем вы получаете, вы решите, чтобы освободить себя. Пока вы получаете больше преимуществ от таскание за волосы, чем это стоит вы будете продолжать делать это. Подтверждение внутреннюю дилемму, не заставляя себя двигаться мимо него. Позвольте себе ваши чувства по этому поводу.

Преимущества вы получаете от таскание за волосы стоит? Просмотр и установить истину о том, хотите вы, чтобы дать его. Просто, как это важно для вас? Насколько сложно это для вас, чтобы думать о давая ей идти? После того, как вы пришли к соглашению со своими чувствами, его время, чтобы остаться и жить с вашей собственной истины. Вы не должны говорить об этом никому, только себе. Оставайтесь с вашей истины для тех пор, как вам нужно или вы хотите, чтобы; пока вы не естественно готовы двигаться за ним. Это нормально иметь чувства вы испытываете.

Дайте себе разрешение иметь эти чувства так долго, как вам нужно, чтобы иметь их. Для некоторых это может занять час; другие, возможно, потребуется гораздо больше времени. Чем глубже вы позволяете себе иметь свои истинные чувства, тем быстрее вы будете, естественно, выйти за рамки этого места и в искреннее желание для freedom.If вы чувствуете, вы уже дошли до этого места, поздравления. Остановитесь на минутку и вернуться через упражнения снова, чтобы убедиться, что ничего не было, что будет игнорировать мешать вашей способности полностью heal.

If вы чувствуете, что это слишком сложно, чтобы закончить, или если вы лежите себе о своей истине, понять его будет очень трудно, если не невозможно, чтобы излечить, потому что это первый шаг к исцелению признает свои чувства. Если вы не готовы сделать это, вы не будете п

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.