Десять основных Польза для здоровья Золотой Spice

<Р> Десять основных Польза для здоровья Куркума

<р> 1) Куркума Неотъемлемый ингредиент в Аюрведе и Сиддха лекарственных средств

<р> Куркума был использован в обоих аюрведических лекарств и сиддха Южной Индии, как противовоспалительное, для лечения пищеварения и проблемы с печенью, заболевания кожи, и раны. Куркума широко используется в качестве пищевого ингредиента в Индии для своих целебных свойств. Кроме медицинских ценностей, она дает индийской кухни отличительный вкус и желтый цвет.

<Р> 2) Диетические и натуральной медицины

<р> Куркума уже давно используется в качестве пищевой добавки, натуральной медицины и даже в качестве антисептика наносить непосредственно на раны и кожные заболевания. Последние исследования показывают, что куркума в качестве пищевого ингредиента может иметь преимущества для профилактики или лечения заболеваний, таких как болезни, рак и проблемы с печенью Альцгеймера. Еще одним важным фактором является то, что нет никаких известных отрицательные побочные эффекты потребления эту специю в количестве до 12 г (0,42 унции) в день.

<Р> 3) Как мощный антиоксидант,

<р> куркумин недвижимость в куркумы также является мощным антиоксидантом, который очищает частицы в организме, известный как свободные радикалы, которые повреждают клеточные мембраны, вмешиваться ДНК, и даже привести к гибели клеток. Этот антиоксидант может нейтрализовать свободные радикалы и могут уменьшить или даже помочь предотвратить некоторые из ущерб, причиненный ими.

<Р> 4) Противовоспалительные Целитель

куркумин вещество также уменьшает воспаление, снижая уровень два воспалительных ферментов в организме, называемых COX-2 и LOX, и останавливает от слипания тромбоцитов вместе образовывать сгустки крови. Куркума был использован для лечения ран, порезов и ссадин, так как он предотвращает воспаление. Из-за его противовоспалительными свойствами, он является естественным целителем при