Любая чай поможет вам сбросить вес? +

in.Ready, чтобы запустить кипятком и насладиться горячей или холодной натуральный чай? Вы уже, что черный и зеленый чаи имеют одни из лучших медицинских пособий, но если вам нравится более легкий и менее жирный напиток дегустации, идти с зелеными или белых чаев, как черные чаи, как правило, сильнее и пакет более мощный аромат. Вы также можете приобрести фирменные чаи где пакетики содержат такие вещи, как листья мяты, корицы и других природных элементов, которые добавляют к аромату чая без добавления каких-либо искусственных или калорий, добавив.

Некоторые популярные и недорогие чаи включают Тазо чаи, Республика чая Lipton чай и чай. Убедитесь, что вы проверить этикетки, чтобы найти настоящий чай, как настоящий чай не должен содержать такие вещи, как сахар, жир, или калорий. Также, делая покупку заварку или чайные пакетики и делает чай сами здоровее и лучше, чем покупать бутылки готового tea.

Once вы получили ваши чайные пакетики выбрал, приносят кастрюлю с водой до кипения, затем после размещения сумку в кружке, налейте горячую воду на сумке, пока чаша не полон, и пусть он крутой (пусть это сидеть в воде) в течение 3-4 минут для зеленого чая, немного больше, для черного чая, хотя вы можете заваривать по вкусу. Для зеленого чая убедитесь, что вы подождите примерно 1 минуту перед заливкой горячей воды на листья чая, так как это может сжечь хрупкий зеленый чай листья создании горький вкус.

Вы также можете микроволновая печь чашку воды в течение приблизительно 5 минут и примерно через 30 секунд добавить пакетик чая в чашке в течение 3-5 минут. Для чая со льдом, просто крутой по вкусу затем залить смесь со льдом cubes.Explore сорта чаев там и выпить зная, что каждый глоток является здоровым для вашего тела, и если вы сидите на диете, знают, что замена соду и другие напитки с чаем шаг в правильном направлении.