<Р> Как вы можете видеть выше здорового питания, современный диеты не о выборе одним строгим набор правил (например, "не углеводов" или "нет сладостей»). Модерация является ключевым, когда речь заходит некоторые из менее здоровых продуктов, которые мы любим, но важно, чтобы включать в себя вещи, которые вам нравятся, для того, чтобы сохранить свой рацион в течение длительного времени. Если вы не любите свой рацион, вы в конечном итоге вернуться к вашим менее здоровыми способами, и, вероятно, восстановить вес вы работали так трудно потерять.
<р> Наслаждайтесь еду, но что еще более важно, радоваться жизни!
Поверните, чтобы Turmeric