Сахар & Amp; Ndash; Вы едите слишком много, и это Новый Соль?

сбросить вес, чтобы съесть сахар и сладкие продукты, и особенно газированные напитки. Избыточный вес может привести к высокое кровяное давление. Так почему не медицинская профессия и эксперты в области здравоохранения говорят нам и производители продуктов питания, чтобы использовать меньше сахара? Это довольно удивительно, когда вы думаете, что один из самых больших проблем со здоровьем в Великобритании и США является ожирение.

количество сахара в среднем человек потребляет в год является феноменальным, много лет назад я имел обыкновение пить около шести банок кокса в день, пока кто-то не сказал мне было шесть-семь чайных ложек сахара в каждом может. Тогда я понял, что я потреблял примерно тридцать шесть ложек сахара в день, и это было на вершине, что я ем. Я сразу же перешел к смерти кокса и в процессе она помогла мне похудеть.

Увидев все сахара и ненужных добавок, которые введены в нашей пище, это является большим стимулом, чтобы меньше есть обработанные пищевые продукты и использовать более натуральные продукты.

лучшие продукты, чтобы купить свежие овощи, свежие фрукты, свежие мясо и любые другие продукты, которые являются естественными, и если вы будете иметь удовольствие убедиться, что она не обрабатывается каким-либо образом.

Многие люди часто получают тягу к сладкой пище, но это удивительно, что вы можете достичь с помощью различных видов фруктов и медом или даже с низким содержанием жира йогурт без сахара добавлен.

<р> Я надеюсь, что вы нашли выше статью интересной и, возможно, вы согласитесь, что современные производители день продовольствия и люди в целом стали одержимы сахара и сахаристых продуктов.