Гранатовый сок - ключ к здоровой жизни

<р> За последние год граната стали одним из самых обсуждаемых продуктов для здоровья во всем. Часто упоминается как один из ключевых "супер продукты", как они полны антиоксидантов. Последние медицинские исследования поддерживает факт, что есть много преимуществ для питьевой гранатовый сок из-за его болезнь свойства борьбы. Так что на самом деле является антиоксидантом и почему они так важно? Антиоксиданты противоядие свободных радикалов.

В эти дни наши тела были засыпаны с такими вещами, как загрязнение воздуха, табачный дым, алкоголь, автомобильных газов, пестицидов, обработанных пищевых продуктов, жареных или BBQ'd продуктов и так далее по списку. То, что мы все вступают в контакт с каждым днем, и большинство из которых мы не имеем никакого контроля над. Наши тела действительно производят антиоксиданты, но, к сожалению, недостаточно для сегодняшней жизни. Имея диету, богатую антиоксидантами, которые приходят из фруктов и овощей может помочь избежать повреждения свободными радикалами.

Свободные радикалы атакуют здоровые клетки делает их неполными и правонарушителей. Эти мошеннические клетки не остановить может привести к здоровым клеткам неисправности, себя по-другому, которые могут проявляться в аллергии, рака и других условий иммунной системы. Недавнее исследование от Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе обнаружили мужчин диагностируется и лечится от рака простаты, которые пили гранатовый сок ежедневно значительно замедлился ход их рака.

Мужчины пьют только гранатовый сок показал значительную задержку в раке простаты развивающихся далее в некоторых случаях в три раза дольше. Исследования показывают, что употребление ежедневно стакан восемь унций (0,24 литра) гранатового сока может значительно замедлить ход рака ниц. Гранаты особенно мощным на питание перед Это легко понять, почему они часто упоминается как один из "супер продукты".

Гранат выгоды также тот факт, что, естественно, гранаты уменьшить воспаление, может снизить уровень холестерина, уменьшить повреждения клеток, бороться с болезнью сердца, чтобы назвать некоторые из их преимуществ. Существует четкий сигнал, что добавление больше фруктов и овощей, чтобы наши диеты может иметь серьезные долгосрочные преимущества для здоровья с точки зрения задержки и защиты. Потому что гранаты такой богатый источник антиоксидантов по сравнению с другими соками. Они содержат в 3 раза больше антиоксидантов, чем красное вино или зеленый чай.

Питьевая гранатовый сок было показано исследователями, чтобы использо