Просмотров экспертами по питанию и питательных Ion

ают больше вреда, чем пользы. Они заставляют вас чувствовать себя вялыми и слабыми. Это лучше взять низкие предметы углеводы, которые повышают вашу энергию эти коричневый хлеб, печенье целые зерна и овсянка. Могу ли я иметь алкоголь умеренно? Я пытаюсь, чтобы похудеть, будет алкоголь влияет на мою цель?

<Р> ответа- Умеренно алкоголь не влияет на ваше здоровье. Врач говорит, умеренно пить может предотвратить некоторые заболевания.

<р> Должен ли я рассчитывать свои калории, прежде чем принимать еду?

<р> Ответ-Вы должны считать калории перед едой и более важным является баланс вам калорий пищи. Если вы берете меньше калорий в обед, то вы должны попробовать больше калорий в самой ужин.

<р> Алан Смит является диетолог по профессии. Он собрал несколько наиболее распространенным здоровья связанный с этим вопрос от людей,

<р> и попытаться обеспечить лучшее надлежащий ответ.

<Р> Смит Алан