<Р> 4) Насыщенный жир в мясе опасные
<р> Номера веганский продукты содержат больше насыщенных жиров, которые вызывают расстройство желудка. Животные жиры разлагаться легко и незаменимые жирные кислоты подвергаются многие изменения, которые вредны для здоровья. Насыщенный жир и холестерин находятся, связаны с заболеваниями сердца и инсультов. Проблема ожирения в основном обусловлено потреблением мяса.
<Р> 5) Мясо едят влияет ваша память
<р> Американская Ассоциация Сердца отметил, что потребление мяса не только повышает уровень холестерина в крови, но и аминокислоты под названием гомоцистеина, который широко рассматривается в настоящее время в качестве маркера риска сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера. Потребление мяса влияет на память во многих отношениях.
<Р> 6) Расходы больше для не-вегетарианскую диету
<р> расходы, вызванные употреблением в пищу мяса является более двух ways- одним ценой на рынке, что более, чем в овощах и во-вторых, лечение вызванных едой без веганский продукты. Вегетарианская система может сэкономить деньги в обоих направлениях. Джеффри Л. Радд, секретарь вегетарианского общества написал в 1957 году, что Великобритания с населением около 50 миллионов человек проводил 500 млн фунтов стерлингов на счет здоровья, которое вызвано употреблением в пищу мяса.
7) Овощи поставить больше питания и лучше
здоровья <р> пищеварения и запоры являются причиной большинства заболеваний сегодня. Есть много овощей обязательно означает потребление больше клетчатки, которая толкает отходы из организма и регулирования пищеварения. Содержание волокон в мясе очень низка. Исследования Гарвардского университета Бригама и Женской больницы показывают, что люди, которые ели высоким содержанием клетчатки диету было 42 процентов более низкий риск дивертикулита.
Люди, которые едят меньше на пищевой цепи также, как правило, имеют меньше заболеваемость запора, геморроя и спастических толстой кишки. Это было доказано многими исс