Хорошее и минусы Влияние - обработанная пища
Рак:. Длительное использование переработанного мяса или колбасы увеличивает риск рака поджелудочной железы, толстой кишки, почек и желудка. Регулярно используемые мясопродуктов включают хот-доги, Болонья, колбаса, ветчина и другие упакованные обеды мясо
Диабет:. Обработанные продукты содержат более добавленного сахара, который, в свою очередь создает риск диабета на регулярном потреблении
Болезни сердца: Обработанные продукты содержат небезопасные тип жира, называемый, транс-жирных кислот или ТФК.
ТФК увеличить ЛПНП (плохой холестерин) и снижение ЛПВП (хорошего) холестерина и тем самым увеличить факторы сердечно-сосудистых заболеваний
Депрессия:. По данным исследования, проведенного "Университетского колледжа Лондона" заявил, что люди, которые потребляют обработанная пища регулярно, как правило, страдают от депрессии, чем людей, которые потребляют свежие продукты. Каталог
https://www.youtube.
com/watch?v=6vQxYMDsvlI
<р> Это лучше, если мы можем включить свежие продукты в нашем рационе, хотя порой это становится обременительным для управления, а затем мы склонны использовать обработанную пищу. Желательно, чтобы сделать правильный выбор, прежде чем покупать переработанных продуктов питания для того, чтобы вести здоровый и болезни свободной жизни.
