Как безопасно Стать Здоровый Vegan

в. Замена говядины с правой овощей и фруктов или важно, и это, где ваша диетолог и диетолог может помочь.

<Р> С) Как человек, который должен заменить потребление мяса медленно, вы, возможно, заменить один тип встречаются с другой, что является здоровее мясо замене его. Например, это хорошо, чтобы заменить свинину и говядину с курицы, индейки и рыбы. В то же время увеличить потребление соответствующих овощей и фруктов.

<Р>