*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Пробиотики в Вашем Diet

щества для здоровья, потому что они, как было показано для повышения питательной ценности продовольственного зерна. Продукты питания, как Идлис, Dosas, dhoklas, wadas и kadhi некоторые из лактобактерий ферментированный зерновых и зернобобовых культур, которые обычно потребляются.

Пробиотики продукты повышают иммунитет, способствует пищеварению, поглощение кальция и профилактики аллергии. Они также помогают в лечении диареи.

Если беременная женщина потребляет пищу Пробиотик месяц до родов, это поможет предотвратить новорожденного ребенка от заражения аллергии, в какой-то степени. Кроме того, если младенцы, которые шесть месяцев и старше приведены Пробиотик пищу, она способствует формированию иммунитета.

<Р> Хотя, пробиотик еда полезна для здоровья, человек, который решает, включать их в своем рационе должны делать это постепенно , Нормальный здоровый человек может потреблять суточную дозу пробиотика пищу, содержащую дозу около двух миллионов живых организмов.

Люди, страдающие от долгосрочных заболеваний, таких как рак, диабет или тех, которые являются ВИЧ + должны проконсультироваться с врачом, прежде чем включать пробиотики в их рационе регулярно.

<Р> Слишком много потребление любого вещества плохо. Иногда, чрезмерное потребление пробиотиков может привести к вздутию живота и расстройство желудка. При покупке изготовленного Пробиотик пищу, следует проверить срок годности, как живые организмы в устаревших продуктов будет неэффективным.


<Р> Кроме того, мужчина уверен, что продукт, который вы выбираете имеет более одного миллиарда живые организмы, присутствующие на дозу.

<р> Руководство которым необходимо следовать при покупке пробиотические продукты: Каталог

  • Продукты, которые пастеризованное или были заморожены в течение длительного времени будет иметь очень мало активных бактерий

  • Беременные. женщины должны использовать пробиотические пищевые добавки, после консультации с врачом.

  • Использование пробиотиков для лечения любого расстройства должны быть под медицинским надзором.


  • Магазин пробиотические продукты, такие как йогурт в сухом прохладном месте или холодильник и другие продукты в соответствии с инструкциями на упаковке.

  • Другой причиной беспокойства является заявления, сделанные некоторыми пищевой промышленности о пользе для здоровья своих продуктов. Каталог

    Page   <<  [1] [2] 
  • Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.