*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Необходимые питательные вещества, наши глаза должны Pt. Three

<р> Ягоды

<р> Всегда хотел это блеск в ваших глазах? Есть множество ягод, которые вы можете потреблять, чтобы обеспечить и сохранить здоровый глаз. Среди них черника, асаи, клюква, черника, клубника, лайчи (годжи), красная малина и этот список можно продолжить. Это не имеет значения, если вы едите в сыром, смешать его в сок или сделать салат, он по-прежнему выгодно. Ягоды не только вкусны, но они отличный источник антоцианинов, особенно темные синий /красный /фиолетовые ягоды черники, как и ежевики.


<Р> Антоцианы очень мощные антиоксиданты и особенно эффективны при защите ваших кровеносных сосудов от окислительного повреждение свободных радикалов, предотвращая таким образом расстройств сетчатки, таких как дегенерация желтого пятна, глаукома и куриной слепоты. Антоцианы также укрепить коллаген, который является основным белком в крошечных капилляров глаза.

<Р> Утечка капилляры препятствует надлежащей доставки крови и кислорода к глазу, в результате болезни. Сочетание различных ягод может также помочь облегчить уставшие и сухие глаза, как хорошо.


<Р> сосновой коры

<р> внутренние линзы глаза состоят из живых клеток, но не имеет кровеносных сосудов, потому что они будут блокировать свет и бросил тень на сетчатку. Вместо этого, объектив полностью зависит от циркуляции жидкостей внутри глаза, чтобы обеспечить питание и ликвидации токсичных отходов. Поэтому все, что может способствовать циркуляции для глаз является очень важным.

<Р> OPC, который находится в коре французской морской Pine Tree находится поддерживать тело в поддержании здорового кровообращения функции в глазах.

Это также повышает визуальное адаптации глаз к различным освещенности, обеспечивает питательную поддержку в защите здоровья сетчатки и обладает защитными свойствами сосудисто которые помогают поддерживать здоровье глаз.

<Р> Вывод изображения <р > Принимая хороший уход за нашими глазами необходимо, если мы хотим, чтобы сохранить высокое качество жизни, как мы стареем.

Возрастная потеря зрения затрагивает более 30 миллионов американцев в возрасте старше 40 лет, но, как все больше и больше исследований показывает, мы можем избежать этого, будучи активной! Многочисленные исследования показывают, что потеря зрения в значительной степени можно предотвратить с помощью антиоксидантов, таких как те, что в ягодах и других питательных веществ, упомянутых в этой статье.

<р> Чтобы получить более информативные советы, перейдите по ссылке https://www.eileensdeal.

info

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.