Six Pack брюшной пресс Insulin

ый способ манипулировать инсулина на благо вашего тела и потеря веса результаты. Инсулин помогает регулировать уровень сахара в крови и держит их в нормальном диапазоне, так что ваш уровень сахара в крови не слишком высока.

<р> Инсулин также активирует гликогенсинтазу, которая является ферментом, который помогает гликогена храниться в мышечной ткани и печени. С помощью гликогенсинтазы, жир не будет строить слишком быстро и вес результаты потери будут максимально, как хорошо.

<р> Инсулин также вызывает транспортных белков, чтобы увеличить свою активность, что позволяет увеличивать потребление глюкозы мышечными клетками во время тренировки. Это означает, что инсулин увеличивает мышечное развитие и результаты, которые вы получите через ваших тренировок.

<р> Считается, что инсулин может увеличить количество потребления глюкозы мышцами, но есть также достаточно доказательств, чтобы предположить, что физические упражнения в период восстановления мышц на самом деле замедляет синтез гликогена.

<р> Это почему я рекомендую вам воздержаться от любых сердечно-сосудистых работы сразу после тренировки с отягощениями, потому что это может предотвратить ваше тело от правильно восстановление от вашей подготовки веса и тренировок.

<р> То, что многие люди не знают, что инсулин поддерживает амино кислоты поглощение в мышечной ткани, которая помогает в процессе роста и восстановления после тренировки.

<р> Таким образом, вы должны инсулин должным образом контролировать уровень сахара в крови, имеют энергию на тренировки и сжигать жир, и правильно оправиться от потери веса и шесть пакет брюшного пресса упражнения.