удовольствия, а не ждать для еды, чтобы заполнить ваш живот. Сосредоточьтесь на наслаждаешься, компания вы с, и партия или ресторан не на диете или жиреть себя. Вы заказываете меньше, экономить больше денег, и, как правило, чтобы действительно наслаждаться тем, что вы едите, потому что вы едите, чтобы удовлетворить ваши вкусовые рецепторы, а не ваш пустой желудок.
