Глютена Диеты, что вы должны Know

<р> Я пишу эту статью, и как фермеры внука, у меня всегда была страсть к хорошим питанием. Хотя, свежих фруктов и овощей, всегда удовольствие. Мой дед также был крупный рогатый скот, свиньи и куры забиты. Теперь, вкус блюд был очень хороший. И в то время на ферме, было много тяжелой работы, и вы не должны пойти в местных клубах здоровья, Вы зашли на полях. Теперь, мне было около 9 лет, когда он умер, и в основном в тот момент, мы должны были рассчитывать на получение продовольствия из местного фермера под названием Kroger продуктовый магазин.

<Р> На клейковины свободной диете, вам держаться подальше от зерна. Вы можете съесть белки, вы можете съесть бобы, семена и необработанные орехи, яйца, фрукты и овощи, и наиболее молочные продукты. Я пью без глютена протеиновые коктейли, которые основаны из сои. Когда я думаю об этом, и в отношении к потере веса, вы должны отражать назад, когда я вырос на ферме. Кто хотел тощий корову? Вы хотите маленькие цыплят? Теперь, что же фермер кормить животных, чтобы откормить их? Много кукурузы, зерна и добавлены к диете.

Теперь, большинство животных мы едим, не являются очень активными животные, и они едят все время. Если бы они были, они бы жестко и мы не хотели бы, чтобы съесть его. Так что вы хотите быть откармливали животных или ваше здоровье важнее?

<Р> Просто потому, что вы выберете есть правильные продукты, часто они могут быть загрязнены крест клейковины продукции. Вы должны смотреть на этикетках, которые говорят, что они клейковины, и если вы сомневаетесь, они, вероятно, содержание клейковины.

<Р> Если вы находитесь на безглютеновой диете, вы должны убедиться, что вы получаете витамины они вам требуется также. Дополняя свой рацион становится очень важным, но вы должны даже смотреть добавки, которые не глютена. Вы должны вещественные метки и вы должны застраховать вы получаете суточные

. <Р> В общем, причин для клейковины свободной диете если у вас есть целиакия. Теперь, если вы получаете клейковину загрязненных продуктов питания, вы можете заметить, боли в вашей стороне, а также бой диареи.

Целиакия является заболеванием, которое влияет на подкладке в тонком кишечнике и влияет на поглощающие из хороших вещей, что пища обеспечивает.