Для увеличения объемной образование в отходах, просто есть продукты с высоким содержанием клетчатки, как фрукты и овощи. Они проходят через кишечник гладко во время ликвидации кишечника. Продукты с высоким содержанием эфирного волокна включают продукты из пшеницы, кукуруза и ананасы. Эти продукты питания поможет вам очистить желудочно-кишечный тракт и избегать других проблемы с пищеварением. Правильные методы выведения кишки - вытирая ягодицы сразу после опорожнения кишечника должно быть сделано аккуратно. Трение может увеличить раздражение и может подсказать геморрой кровотечение.
Используйте влажную ткань с или салфетки в очистке ягодицы предпочтительно, чем простых сухих тканей. Нет напрягает - не слишком Узнать напрягать не во опорожнения кишечника. Натяжной может быть одним вклад в развитие новой или дополнительной геморроя. Чтобы избежать этого, вы можете попробовать пить минимум 2 литра жидкости в день в, так что отходы не высохнет внутри. Сжатие - Теплый и холодный компресс является одним из наиболее эффективных природных лекарств для геморроя. Эта процедура может быть сделано поочередно горячей и холодной компресс или может быть холодный компресс в одиночку.
Перейти на холодный компресс для быстрого облегчения боли и сделать свой лед, поставив колотый лед в пластиковый контейнер драпированные тканью. Непосредственно применять холодный компресс в пострадавший район в течение 10 минут. Ванна терапия - также известный как сидячую или теплую ванну, в ванной терапии геморрой домашнее средство, что очень удобно делать. Вы можете выбрать между погружением ваше тело или ягодицы только в ванной. Просто ждать 15 до 25 минут, пока желаемый результат не ощущается.
Свободные Нижнее - Для вас, чтобы предотвратить геморрой от отягчающим, носить свободную облегающие белье. Hemroid могут кровоточить из-за трения, что обусловлено жесткой нижнего белья. Износ те, которые сделаны хлопка, не слишком толстым, чтобы позволить воздуху проходить мимо. Воздержитесь от ноше