3 здоровых рецептов для ваших детей

<р> Имея проблемы с поиском пищи, что ваши дети не будут суетиться над? Не можете найти что-нибудь, что они могут договориться о? Не волнуйтесь, может быть, вам просто нужно найти что-то новое, чтобы попробовать. Используя эти здоровые рецепты для ваших детей, которые могут помочь вам, чтобы дать своим детям продукты, которые они любят и питательные вещества, которые им нужны.

<Р> 1. Пицца Корпуса

<р> Возьмите 2 (28 унций). Банок измельченных помидоров, 2 ст. рапсовое масло, 1 чайная ложка. базилик, и 1 чайная ложка. белый сахар и сложить в большой кастрюле.

Теперь, накрыть крышкой и довести до кипения, затем уменьшить огонь и варить соус около 30 минут, часто помешивая. Это позволяет ароматам смешаться. Далее, разогрейте духовку до 350 F. В то же время, готовить 12 унций. из гигантских раковин пасты, помешивая. Положите одну чайную ложку. в томатном соусе в каждой оболочки, и посыпать в 1 ч.л.. из сыра Рокфор в каждом. Вверх каждый из них с несколькими ломтиками мини пепперони, и выпекать в течение 30 минут. Для подлый мама: Попробуйте использовать весь макароны зерна и посмотреть, если они замечают разницу.

<р> 2.

Укроп и масло Сквош

<р> Удивительно, но большинство дети любят это. Это делает большой закуски, и это легко сделать. Начните с нарезки кабачки и желтый сквош, два из каждого. Далее, поместите их в кастрюлю с ¼ чашки сливочного масла, затем обжарьте их на среднем огне в течение 10 минут. Добавить соль и перец по вкусу, а затем добавить 2 чайные ложки сушеного укропа сорняков. Продолжайте готовить в течение десяти минут, а затем добавить 1 ч.л.. лимонного сока. Перемешать овощи в последний раз и удалить его с огня.

Для подлый мама: Пусть едят его с маслом на этот раз, но затем попытаться растительное масло для здоровой способ съесть его

<р> 3.. Шоколадные маффины чип банан

<р> В большой миске смешайте 1 ¾ стакана муки, ¾ стакана сахара-, 1 ч.л.. выпечка порошок, 1 чайная ложка. выпечки соды, и ½ чайной ложки. поваренная соль. Возьмем другой миске и перемешать яйцо, ½ чашки йогурта, и 1 ч.л.. экстракт ванили. Перемешать эту смесь в сухие ингредиенты, пока не будет просто увлажнены. Теперь сложите в 1 стакане пюре бананов и спелых ¾ чашки шоколадной стружки полусладких.

Смазка или бумага-линия вы булочку чашки, и заполните им 2/3 полного пути смесью. Теперь выпекать при 350 градусах F для 22-25 минут. Если вы будете придерживаться зубочисткой в ​​и выходит чистая, вы можете быть уверены, что они сделали. Дайте им ост