Избыточный вес и неактивных Равно высшего сердца Сердечная недостаточность Risk

льностью, как мало, как от одного до трех раз в месяц там был 18 снижение риска сердечной недостаточности. Те, кто были немного более активным 5 до 7 раз в неделю, показали снижение на 36 в risk.It кажется, что чем активнее вы будете, тем больше снижение риска сердечной недостаточности вы get.

What это исследование показывает, что даже с избыточным весом мужчины которые не страдают ожирением имеют увеличение риска сердечной недостаточности, сказал д-р Сатиш Kenchaiah, ведущий автор доклада обсуждали сделанный в 23-декабрьском выпуске журнала Circulation Американской кардиологической ассоциации. Kenchaiah, в настоящее время в США Национальный институт сердца, легких и крови институт провел исследование в качестве эпидемиолога в Brigham и Женской больницы в Boston.

The хорошая новость в том, что вы не должны были невероятно активным, чтобы увидеть снижение в вашем сердечного риска сердечной недостаточности. Даже незначительные изменения в том, как вы активны (или уменьшение соли и жира в вашем рационе) может сделать разницу.