уская завтрак, едят фаст-фуд или покупке консервированные или обработанные продукты. Вы должны остановить that.Try, чтобы получить хороший 3 раза в день и 3 перекуса в день, что будет держать свое тело в сжигания жира зоне, а затем жира режиме хранения. Чаще добавить пищу живот более зной будет потреблять жир. Это все равно, больше древесины вы добавить в камине, больше тепла будет produce.But старайтесь не добавлять ничего в огонь в течение 8 часов и посмотреть, что происходит. Ваш обмен веществ работает точно так же.
