Many люди никогда не реализовать свои мечты или цели здравоохранения, потому что они больше сосредоточиться на проблеме, чем то, что это будет как для них достигли цели. Они слышат все голоса, реальные и воображаемые, о том, как нелепо, что цель в том, как он с невозможно приобрести хорошее здоровье, когда вы ве проговорился, и как все можно сделать сейчас, это просто пытаются справиться с этой проблемой. Они решают целью является просто слишком большой и принять их много в тренера здоровья life.A отвечает вам, где ваше здоровье сейчас и без суда поддерживает вас в вашей мечты и цели.
Они работают с вами в разрушении, что огромный вне досягаемости мысли в укус размера небольшие управляемые ежедневные действия. Они спрошу, что это будет реально предпринять, чтобы добиться изменения вы желаете и вы активный и стремится достаточно для начала тренер здоровья journey.A не терапевт. Они не т сосредоточиться на прошлом, но, начать в настоящее время, а вместе с вами пункт будущем2. есть вспомогательные, разработки стратегий, ориентированных, установив действий коучинга. Тренер здоровья поощряет и проводит вас к ответственности, чтобы остаться курс, чтобы понять те goals.
It Легко зависеть от врача или кого-то еще, чтобы решить ваши проблемы раз ваше здоровье, кажется, из-под контроля для вас. Они являются экспертами, верно? У них есть все ответы, не так ли? Люди просто хотят быстро исправить. Чудо препарат. Но даже тогда, между 30 и 50 процентов пациентов обычно игнорируют врачу, является ли его просто рецепт для медицины или более сложные образа жизни changes.Most нас знают, что мы должны есть больше овощей и упражнения, но часто мы чувствуем слишком занят, слишком устал или слишком соблазн беспокоить.
Ваш тренер здоровье будет противостоять своим бессознательные поведения и старые шаблоны и поможет вам начать и поддерживать новые здорового поведения. Они помогают вы не поймете, каждый шаг, независ