Вы также можете иметь продуктовый магазин, который вы используете, чтобы забрать определенную добавку, которая, котор вы запустите из of.So вопрос здесь в том, как мы знаем, что нам нужно взять? Я потратил много времени, пытаясь различные добавки, потому что после всего , пытаясь разные вещи это хороший способ, чтобы определить, если вам это нужно или not.The другой маршрут был дорогим, но я сделал это alsogetting анализ крови (около $ 300 $ 400), чтобы иметь все мои витамины и минералы проверили, чтобы увидеть мои недостатки. Анализы крови, потому что вы точно выяснить, где ваши уровни.
С другой стороны, то, что я не сделал осуществляю (до этого последний год) является то, что химия тела человека меняется ежедневно! Так в один прекрасный день ваше тело может быть из конкретного витамина или минерала и на следующий день его not.You может изменить свой рацион питания, если бы вы знали, что есть и может помочь себе оставаться свободным от недостатков. Конечно, большинство из наших продуктов питания в эти дни лишен многих витаминов и минералов.
Укрепленные продукты действительно могут создать дисбаланс, который может быть как стрессовые на вашем теле, как дефицит! Конечно, некоторые недостатки настолько плохо, что вы не можете съесть свой путь из них! Не Im не чужд к анемии. Я также имел хроническую проблему с витаминами (в частности, B12). Проблема была настолько плохо в один момент я начал давать себе B12 выстрелы. Мой дед, в 96 и в отставке врач, используются, чтобы дать мне В12 во время праздников или визитов в этом доме.
В 90-е годы его он все еще мог дать выстрел лучше, чем любой другой врач Ive когда-либо имел! Так что мне пришлось его научить меня, как дать им myself.Even хотя это может исправить ситуацию, я ненавидел придерживаться себя с иглой. Еще более озадачивает тот факт, что даже если я регулярно принимал B12 и попытался специальной диете свой путь из-за дефицита, он всегда казалось, nuisance.This мой конкретный тело химии. И ваши конкретные химия тела, возмож