В частности, нет порядка, здесь моя три наименее условия любимый промышленность люди слышали, читали или, по меньшей тот или иной момент: я просто хочу тон и фирма Там нет такого понятия, как тонизирующее и укрепляющий. Как такое может быть, спросите вы? Я скажу тебе. Ваше тело не имеет ни малейшего понятия или конкретный механизм для тонирования и укрепления. Вы можете получить или потерять жир, и вы можете получить или потерять мышцы. Вот и все. Те, по существу, ваш выбор, основанные на биологической реальности, пытаясь изменить свой состав тела.
Теперь, если вы потеряете немного жира и получить некоторые мышцы, вы будете более тонированное и плотными на ощупь, но тело не знает, от тонировки и укрепления, и что са fact.Thus, ваша цель должна быть, чтобы терять жир (не только вес!), и усиление, или, по крайней мере, сохранить, мышцы. Люди, которые сосредоточены на потерю веса только в конечном итоге часто уменьшенную версию самих себя, часто дряблой и с высоким уровнем жира. Они не являются тонированное в появлении или фирмы на ощупь.
Зачем? Потому что они сделали ошибку, сосредоточив внимание на неправильные цели потери веса и тонирования и укрепления против того, что на самом деле имеет значение: потери жира и получить muscle.Telling людей, они должны терять жир и нарастить мышцы, чтобы достичь тела они хотят не продавать диеты, добавки, и осуществление программ для людей; он с не броским или сексуально, но общий термин тонизирующий и укрепляющий звучит идеально подходит для продажи все из above.My статьи, семинары, книги, электронные книги, и т.д.
всегда сосредоточены на этом ключевом сообщении, что на самом деле имеет значение, когда вы стирают раздражающие условия промышленность: потеря жира и /или получения мышцы, когда кто-то хочет, чтобы изменить их состав тела к лучшему. Все природные Я просто ненавижу этот термин! Это ничего не значит вообще еще люди, кажется, попались на ней практически каждый раз. Полет не является естествен