Что такое жир и метаболизм глюкозы на самом деле?

There возможно ISN та более часто используется слово в мире потери веса, чем метаболизма. Он с не редкость услышать обсуждение диеты успехах или борьбы в отношении того, был ли их метаболизм быстрый или slow.Even врачи относятся к ваш метаболизм, когда они пытаются объяснить вам, почему потеря воды или голода диеты не являются научно valid.Unfortunately, большинство людей просто не понимают всю концепцию метаболизма и метаболического изменения. Это отчасти из-за количества дезинформации плавающей вокруг в Интернете, так что не удивительно, что, кажется, много путаницы в subject.

The первое, что вы должны понять о метаболизма, что ISN та часть тела или орган. Метаболизм представляет собой процесс, в котором тело преобразует пищу в энергию (топливо). Ваше тело затем использует эту энергию для выполнения широкий спектр функций, и это также энергия используется для перемещения и function.I должны также отметить, что процесс обмена веществ не только одна функция, но это на самом деле S термин, описывающий бесчисленное Функции, которые происходят в организме. Каждый второй из вашей жизни есть многочисленные химические реакции, происходящие через метаболического processes.

Your метаболизма часто называют как процесс согласования деятельности, которая работает для достижения двух функций: анаболизм и первая функция Catabolism.The, анаболизм, это процесс создания клеток и тканей. Каждый момент, ваше тело занят создания новых клеток для замены мертвых или поврежденные. С другой стороны, катаболизма, является полной противоположностью. Вместо того чтобы строить новые клетки или ткани, этот процесс разрушает клетки для energy.

So, как вы можете видеть, ваш метаболизм является процессом, который заботится о двух противоположных функций: Использование энергии для создания клеток или разрушение клеток, чтобы создать его energy.When доходит до потери веса, связь между ваш метаболизм и количество калорий вы потребляете становится яснее. Когда вы едите слишком много пищи (энергии), и ваше тело не может использовать эту энергию в тот конкретный момент времени, он станет вынуждены создавать клетки со всем, что дополнительной энергии. Это не имеет никакого другого option.All лишние клетки добавленную вес (жир).

Вся сделка между калорий, ваш метаболизм и увеличение веса всего спуститься, чтобы сделать избыток энергии. Когда вы потребляете слишком много калорий из пищи, большинство времени тело должно превратить эти калории в жировые cells.Sometimes, хотя, они могут быть преобразо