Хотя это доказанный факт, есть некоторые, кто до сих пор не верят в силу зеленого чая и это те же люди, которые ве было задать вопрос вовсе зеленый чай помощь, чтобы похудеть. Если вы хотите знать ответ на этот вопрос, то прочитайте on.Camellia Sinensis, более известный как зеленый чай, был использован в азиатских странах в течение многих лет. В отличие от черного чая, которые сделаны из ферментированных листьев, зеленый чай является здоровым, потому что это сделано на пару свежих листьев. Процесс производства этого приводит к увеличению содержания полифенолов как EGCG, известный флавонола.
Черный чай содержит от 3 до 10, а полифенолы зеленого чая содержит от 30 до 40 .Does зеленый чай помощь, чтобы похудеть? Это, безусловно, делает! Потеря веса собственностью зеленого чая на самом деле из-за способности EGCG, чтобы стимулировать термогенез или тепла. EGCG делает это, контролируя ферменты, необходимые метаболического процесса. Конечно, зеленый чай не будет действительно сделать вас чувствовать себя горячим; скорее, EGCG в зеленом чае увеличится способность организма сек сжигать калории, а это означает, что количество калорий, сожженных каждый день также быть увеличена.
Другие компоненты, найденные в продуктах питания, таких как капсаицин в кофеина или горячих перцев может стимулировать способность организма сек сжигать калории, но EGCG имеет более сильный эффект. Тем не менее, это еще не магия, которая может дать вам результаты в подмигивания eye.Does зеленого чая помогают похудеть? Конечно, это делает! Так зеленый чай имеет полифенолов, он имеет много больших преимуществ для здоровья, таких как потеря веса. С зеленым чаем, вы можете потерять вес быстро, потому что ваш метаболизм улучшается.
Есть много исследований, которые показывают, насколько эффективно и больш EGCG в активизации обмена веществ в организме с. Некоторые ученые, диетологи, и медицинские эксперты провели исследование о влиянии зеленого чая в потере веса. Они были разделены н