<р> Обратитесь авторитетных когнитивно-поведенческой терапевт, который поможет дать индивиду терапии, что он или она нуждается, чтобы помочь ему или ей расслабиться, а также предписанные лекарства являются своего рода обязательным, чтобы помочь этим людям бороться приступы тревоги, помочь им успокоиться и расслабиться.