.
ощущения люди склонны испытывать, когда страдает от беспокойства часто может привести их поверить, что эти симптомы являются означающих серьезные проблемы со здоровьем, и умственных и физических.
<р> Это не case.Understanding причина и последствия тревожных симптомов имеет решающее значение в процессе отверждения и преодоление самого беспокойство.
<р> Большинство людей испытывают эти симптомы, когда боятся или когда они приходят под большим давление. Тревожные симптомы у женщин не признаки более вредоносного состоянии. Скорее, они указывают на одну вещь. Стресс!
<Р> Когда уровень стресса увеличить затем, как правило, симптомы тревоги, как правило, к ухудшению в частоте, интенсивности и количества. Это коррелировать ответ, который сводится в STRESS.When мы испытывают стресс, часто тело регистрирует это как угрозу.
<Р> В результате, организм реагирует, как это было бы в реакции на опасность.
Он изменяет свое физическое функционирование, так что у нас есть все, чтобы реагировать на эту опасность. Эта реакция, как правило, помечены "борьбы или полета" ответ.
<Р> Эта реакция является естественным. Это уровень стресса, который мы переживаем, который может повлиять на этот естественную реакцию и вставьте его в овердрайв. Когда "борьбы или бегства" ответ становится повторяющееся реакцию это может поставить дополнительную нагрузку на организм.
<Р> Тело под напряжением покажет симптомы тревоги, будь то физические, психические или emotional.
These симптомы способ тела общения, что он находится под слишком большой стресс. Эти признаки говорят нам принять соответствующие меры, чтобы снизить наши уровни стресса
<р> Когда мы были в состоянии стресса в течение длительных периодов -. Предупреждающие знаки, как правило, проявляются в симптомах тревоги - будь осознает это или нет. Когда страдалец понимает, что это стресс сигналы, то нет никакой необходимости бояться их.
<Р> В то время как нет необходимости бояться симптомы тревоги, они должны быть рассмотрены и удалены. Самое главное первопричина стресса должен быть признан.
<Р> К пониманию симптомов тревоги у женщин для сигналов, которые они, это занимает дополнительное давление от больного. Затем сводится к принимая соответствующие меры.
<Р> Когда вы признаете симптомов, как означающих только тогда вы можете действов