Лекарства, которые существуют только эффект в течение нескольких часов в то время, и, на мой взгляд, меньше лекарств под управлением через тело, тем лучше. Технические аспекты лекарств не моя область знаний; Я знаю, только общие места лекарств. Но то, что я дал твердый совет. Суть в том, для клиентов, чтобы понять, что они являются ожидает от себя, и если что-то не работает правильно или вызывает больше плохого, чем хорошо, это совершенно нормально, чтобы изменить вещи или полностью остановить лекарство.
Наконец, лекарства не является обязательным требованием для восстановления от тревоги, но это, конечно, может быть полезным. Это наиболее эффективно, когда используются в сочетании с консультированием, диету, физические упражнения и поддерживающих друзей.
<Р> Биологическая обратная связь
<р> Биологическая обратная связь может быть еще очень полезно вариант в оказании помощи тревоги по несчастью, чтобы расслабиться. Если клиент видит консультанта, не забудьте спросить об этом.
Многие консультанты держать простых устройств биологической обратной связи готова и доступна, или знаете где их можно получить за разумную цену. В университете, который я посещаю имеет консультативный центр, что позволяет студентам проверить устройства и использовать их бесплатно, так что это может быть жизнеспособным вариантом для лиц этой возрастной диапазон. В противном случае, я сказал, что биологическая обратная связь устройства, подключить к любой бытовой компьютер может работать только около $ 125 или около того.
Различные типы биологической обратной связи устройства существуют, и только один я знаю о является тот, который немного "шапки", за неимением лучшего термина, которые подключаются к середине, индекс, и безымянного пальцев. Эти колпачки затем подключен к другому устройству, который присоединен к компьютеру. Крышки измерения электрического сопротивления кожи человека. В данной системе биологической обратной связи, это игра, называется Wild Божественная, играет,