Возьмите бумагу из розыгрыша в течение нескольких недель, и вы увидите, что во многих случаях проблема или проблемы будут исправить себя. Еще один совет, что книга рассказывает о том, что после написания проблемы вниз, вы должны выписать ответ на следующие вопросы:
В чем проблема? Каковы причины этой проблемы? Каковы возможные решения? Что является наилучшим решением? Каталог
<р> Имея свои проблемы в письменной форме может сделать большую разницу с помогая вам кажется, через раствор. Кроме того, г-н Карнеги также предполагает, что вы говорите другу с вашими проблемами.
Просто кто-то, имеющий слушать, как ты, может быть все, что вам нужно, чтобы преодолеть все это, что беспокоит вас.
Перерыв Worry привычки, прежде чем это Перерывы Вы Каталог
<р> Следующий раздел книги дает отличные советы о некоторых привычек, которые мы должны разрушить, что поможет нам устранить беспокойство. Автор начинает с предполагая, как мы должны держать себя занят. Сохраняя занят нашей жизни, то мы не должны иметь время для беспокойства.
Он дал хороший пример в своей книге о том, как человек был настолько растерян за смерти одного из своих детей, что он был не в состоянии функционировать. Это не было, пока один прекрасный день его четыре года назад не просил его, чтобы построить модель автомобиля с ним, что он научился не думать о то, что его беспокоит. Прошло несколько дней, чтобы построить модель автомобиля и в течение этого времени он был слишком занят, чтобы беспокоиться о его несчастье в жизни. Так что это хороший пример того, как мы должны держать занят.
Наличие слишком большого времени простоя составляет всего вы слишком много думаете, и если вы настроены пессимистично, то вы будете думать, негативные мысли. Поэтому я согласен с автором, что вы должны остаться занят, когда вы беспокоитесь.
<Р> Автор объясняет, как мы не должны "суета по пустякам". Что это простое средство для нас не беспокоиться о мелочах жизни. Г-н Карнеги объясняет, как мы