*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> душевное здоровье

Эмоциональное питание - Часто задаваемые Questions

<р> Эмоциональное питание является очень реальная проблема в Америке. Наш растущий уровень ожирения страшно и тревожно. Одной из основных причин, почему ожирение находится на таком уклоне, потому что мы ставим эмоциональные привязанности к пище, которую мы едим. Такое поведение само по себе является хорошо, если это можно контролировать. Тем не менее, если вы потеряете контроль, он может превратиться в компульсивного расстройства, которые могут иметь ужасные последствия.

Что эмоциональной пищи и, как я знаю, если я делаю это? Эмоциональный едок разместил сильные чувства и ощущения с ассоциацией еды. Они, как правило, чтобы чувствовать себя огромное количество комфорта и удовольствия, когда они едят. Это можно почувствовать противоположное, и есть сильное чувство отвращения и жалости, хотя это не так часто. Человек имеет глубокий психологический условный поведение, которое может быть удовлетворено только над едой. Эмоциональный едок даже не должны быть голодным, чтобы вызвать их призывает, чтобы поесть.

Большое количество различных причин, таких как стресс или травматической ситуации может спровоцировать их призывает. Что я могу сделать, чтобы перестать быть эмоциональный едок? 1-й, что нужно сделать, это признать, что у вас может быть проблема и искренне хотят сделать что-то, чтобы исправить это. Вы должны играть активную роль в попытке выяснить, что является причиной этого заболевания и как вы идти о коррекции его. Это, вероятно, будет разумно обратиться за советом квалифицированным специалистом.

С их помощью они могут помочь вам в разрушении ваши оборонительные механизмы и раскрытия подлинную причину вашего мотивации. Что произойдет, если я не могу контролировать мое эмоциональное расстройство пищевого? За питание является обсессивно-компульсивное наркомании, как и любой другой зависимости. Если вы позволите, ваша проблема, чтобы получить из рук, вы сталкиваетесь с очень реальной возможности психических страданий и чрезвычайно плохое физическое здоровье, что может привести к смерти. Ради вашего благополучия вы должны найти способ, чтобы исправить свое поведение.

Если вы пытались остановить, прежде чем только на провал, это, вероятно, потому, что вы не заменить свою страсть к еде с другим одинаково большой страстью. Для того, чтобы сделать эту массивную парадигмы вы должны найти новые здоровые поведения, хобби или привычка и заменить его со своими старыми самоубийственных привычек. Основываясь на моем опыте это самые распространенные вопросы, которые за

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.