<р> Фэн-шуй предполагает висит фотографии друзей, семьи или ваших любимых питомцев на Ваш офисный стол так, что они могут напомнить вам о ваших приоритетах в эмоциональном пакета отъезда.
<р> 4) Сделайте перерыв в эмоции
<р> Если вы столкнулись с эмоциональным ситуации во время вашего офиса работа, отдохнуть от ситуации просто изучить ситуацию спокойно. Решите, что будет наиболее конструктивным способом, который может быть применим к ситуации и выразить свою точку зрения точка.
<Р> 5) Слушайте ситуация
<р> Не прыгать в действие без надлежащего мышления. Слушайте точки другого человека зрения до ваших действий. Проведите несколько минут, чтобы проанализировать ситуацию и принять решение.
<Р> 6) Дышите по крайней мере, в течение 60 секунд
<р> Принимая дыхание очень важно в этих условиях. Когда вы сталкиваетесь с критической ситуацией давления, провести по крайней мере 60 секунд, чтобы заполнить себя с дыханием. Сделайте три глубоких, медленных вдохов принимать столько воздуха можно в легкие. Выдохните таким же образом.
Сосредоточение внимания на вашем теле, конечно, снизить напряженность.
<Р> 7) Персонализация кабина
<р> Даже если вы находитесь в кабине, персонализировать его, чтобы избежать синдрома Дилберт из мягких, безликих кабины которые могут нанести вред Ваша конфиденциальность. Подумайте, что место вы находитесь в свой собственный и безопасно, даже если ему не хватает дверь и четыре стены.
<Р> 8) Отдых периодически
<р> Рабочий стол ярость не происходит в один день инцидента. Обычно это накопленный взрыв.
Следовательно планируем занять несколько минут, чтобы посмотреть некоторые из забавных стол ярость видео, которые могут просветить и расслабиться. Прочитайте некоторые из этих полезных советов, чтобы избежать стол ярость
. <Р> 9) Помоги другу в стол ярость
<р> Все ныне имеет эту проблему стол ярости. Вообще, письменный стол ярость наступает, когда человек в офисе оказывает особенно плохой день, или в какой-то плохом настроении с какой-то другой проблемы у себя дома. Постарайтесь понять его и помочь. Помощь некоторые из ваших коллег, которые могут быть в разрывной точки стола ярости.
<Р> 10) Признайтесь и признать
<р> Если вы чувствуете, что разногласия, которые произошли было результатом то, что вы сделали, признать это честно и извиниться за это. Это не будет портить свой имидж или «эго», а это добавит уважения от вас