Что такое Память

<р> В одном предложении памяти в основном способность хранить информацию должны быть извлечены на более позднее время. Это может быть информация, что вы узнали в образовательных целях, интересные факты, анекдоты или событий, которые вы должны помнить. То, что вы помните можно вспомнить на короткий срок или долгосрочной основе, в зависимости от того, какой информацией вы обрабатываете.

<Р> кратковременной памяти

<р> Краткосрочная память пригодится, когда вы нужно помнить ряд, чтобы набрать, или интернет-адрес, а ваш мозг предназначен помнить в среднем до 7 пунктов одновременно. Тем не менее, краткосрочная память не хранится в вашем мозгу, и, следовательно, как только вы закончите с этим, он оставляет свой ум, и вы не можете извлечь его позднее.

<Р> Долгосрочная память

<р> Длительное памяти, с другой стороны, хранится в вашем мозгу, так что вы можете восстановить его позже, когда вы нуждаетесь в информации.

Это информация, которая вам понадобится для теста, информацию, чтобы сделать свою работу, или информацию о членов семьи, друзей или событий, которые вы не хотите забыть.

<Р> Как это работает

Звучит очень просто, но процесс хранения и извлечения информации включает в себя множество частей вашего мозга. Некоторые из частей, участвующих в гиппокамп, миндалина и кора головного мозга.

<Р> Возможность перемещать информацию вокруг зависит от химических веществ, известных как нейротрансмиттеры.

Нейроны общаются друг с другом, и когда новая информация поступает, эти нейроны передавать информацию по и хранить его в нужном месте в головном мозге.

<Р> Но для того, чтобы в новой информации, которая будет храниться нужно сосредоточиться на одной части информации на срок до 8 секунд. Если вы не сосредоточиться на новой информации для этого долго, ваш мозг не сможет обрабатывать и хранить эту новую информацию для их загрузки позже.

Поэтому, когда вы пытаетесь, чтобы узнать что-то новое, вы должны избегать многозадачности, как это будет препятствовать вашей способности обрабатывать новую информацию.

<Р> Получение данных

<р> После того как вы хранили новую информацию, ваш мозг нуждается в активировать тот же путь он принял, когда он хранится информация в вашем мозгу. Вот почему, это поможет вам повторить то, что вы узнали, как она помогает ваш мозг легче помню путь.

<Р> Чем больше вы тренируетесь памяти, тем сильнее он станет позволяет вспомнить вещи в короткий Период времени, который вы, возможно, никогда не дум