*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> душевное здоровье

3 простых способов улучшить Ваш мозг власть

<р> В то время как было бы здорово, если бы каждый мог включить эти советы, я очень сомневаюсь, что после прочтения такой совет вы начнете бег в течение одного часа каждое утро и изменить свой рацион питания, чтобы включить больше волокна и омега-3 жирных кислот. Некоторые люди не делают, что даже тогда, когда они находятся в опасности, сердечный приступ!

<Р> Для ленивых толпы, глядя, чтобы дать небольшое повышение к функциям мозга, есть что-нибудь проще? . К счастью, да

  1. Переключатель на стороне вашего мыши-площадку: Да, это так просто, как, что.

    При переключении на сторону помощью мыши-площадку вы заставить себя использовать не доминантной рукой. Это, в свою очередь, будет стимулировать нервные связи между правым и левым полушариями мозга на. Научные исследования подтвердили, что люди, которые используют обе руки одинаково имеют на 10% больше нервных волокон, соединяющих два полушария мозга. В идеале вы хотите, чтобы выполнить, как многие виды деятельности, как возможно с вашей не доминантной рукой, но некоторые из них могли бы стать громоздким.

    Я пытался чистить зубы с помощью левой рукой в ​​течение одной недели или около того, только чтобы узнать, что зубной камень был застройки. С помощью мыши с противоположной рукой то, что вы можете легко интегрировать в вашу жизнь. Во время первых двух дней он будет чувствовать себя странно, и вы, возможно, потребуется, чтобы вернуться, когда с помощью программ, которые требуют интенсивных ", нажав кнопку" сессий. После этого этапа адаптации однако, вы будете управлять своим компьютером так же, как эффективно с обеих рук

  2. Заставьте себя помню вещи:.

    Иногда вы хотите, чтобы помнить название песни, которая играет или фамилию старый знакомый, который проходил мимо. Это прямо там, на кончике языка, но вы не можете вспомнить его. Что бы вы обычно делаете в такой ситуации? Возможно задать некоторые поблизости друг за имя, а на откровении вы даже кричат, удивляясь, "О, да! Вот и все." В следующий раз это произойдет заставить себя вспомнить это имя. Мозг может стимулироваться, как ваши мышцы и чем больше вы тренируетесь, тем сильнее он будет получать. Не ограничивайте себя вспоминая имена.

    Вы звоните вашей матери, чтобы получить номер телефона вашего дяди? Забудьте ручку и бумагу - вы можете запомнить его. Попробуйте взглянуть на клавиатуре вашего телефона для того, чтобы создать мысленную картину того, что последовательность чисел выглядит. Чем хуже, что может случится, что вам нужно позвони

    Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.